HLAVNÍ STRÁNKA KURZY CVIČTE S NÁMI O NÁS KONTAKT

Zacvičte si s námi


Donna vyvinula denní energetickou sestavu na základě dlouholeté práce s lidmi a jejich energiemi. Pokud ji cvičíme denně, naše základní energie se optimalizují, a po nějaké době zjistíme, že máme během dne více energie, jsme méně unaveni, lépe se soustředíme a může se zlepšit i naše nálada, funkce imunitního systému a celého metabolismu. Následující krátká videa zahrnují celou základní energetickou sestavu a další cvičení jako proti-stresová cvičení, sledování meridiánů a uzemění pomocí lžícování:


Denní sestava: Tři údery

Křížový kraul

Pozice Wayna Cooka

Korunní tah

Neurolymfatické reflexní body

Spojení nebe a země

Zazipování

Hook Up

A zde je celá sestava:



===============================================================================================================

Další přídavná cvičení: Keltská vazba

Vpuštění nebe



=========================================================================================================

Uzemnění a lžícování

Proti-stresová cvičení: Neurovaskulární body Trojitého zářiče

Uklidnění Trojitého zářiče

Zakrytí očí- cvičení na uklidnění Trojitého zářiče, posílení Sleziny a aktivaci Regulátoru




======================================================================================================================


Cvičení pro Pět Rytmů: Voda - Sfoukávání svíčky


Cvičení pro Pět Rytmů: Dřevo - Vypuzování jedu


Cvičení pro Pět Rytmů: Oheň - Hašení plamene


Cvičení pro Pět Rytmů: Země - Chování dítěte


Cvičení pro Pět Rytmů: Kov - Dotek Boha



=====================================================================================================================

Sledování meridiánů

Energetická sestava pro oči


[]